Lecciones y Recuerdos
La vida es un sueño...
domingo, 18 de diciembre de 2011
La Felicidad: Un SUEÑO DIARIO
La Felicidad comprende:
1.- La ActitudLa Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
sábado, 17 de diciembre de 2011
El Valor de LAS CAIDAS
Todos fracasamos de vez en cuando. Las derrotas y los logros se presentan en ciclos. No existe nadie que gane o pierda siempre. Las caídas eventuales están en la misma rueda de la vida, y fracasar no es señal de debilidad, sino de que la rueda gira hacia delante. El mal nunca es definitivo.
Los perdedores son quienes se abaten con un fracaso y no pueden reponerse, se levantan con más deseos de luchar, asimilando la lección, convencidos de que nada ni nadie podrá detenerlos...
Si tengo problemas, no bajaré la guardia ni me daré por vencido(a). Los pensamientos más perjudiciales son: creer que siempre me irá mal o que siempre me irá bien.
Todo cambia. Los tropezones en la vida son inevitables, pero me alegraré de ello; al caer se fortalecen mis músculos para extenderse después.
Aunque me haya ido mal, valgo mucho y mi vida tiene sentido. No existe condición externa que me convierta en perdedor o ganador. El éxito proviene de mi interior, depende de la forma en que interprete las caídas y me reponga de ella.
Cree en Tus Sueños y lucha por ellos... Nada ni nadie puede detenerte, Tú; Eres dueño(a) de tu propia vida, y de ti depende como la construyes.
;-) Ten confianza en las fuerzas de tu alma y corazón. ;-)
Nunca Te Rindas
Cuando intentes darte por vencido recuerda:
No desistas
Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir;
cuando ofrezca tu camino solo cuestas que subir;
cuando tengas poco haber, pero mucho que pagar
y precise sonreír aún teniendo que llorar;
cuando ya el dolor agobie y no puedas ya sufrir descansar acaso debes;
pero nunca desistir.
Tras las sombras de la duda ya planteadas ya sombrías
puede bien surgir el triunfo;
no el fracaso que temías.
Y no es dable a tu ignorancia figurarse
cuan cercano puede estar el bien que anhelas y que juzgas tan lejano.
Lucha pues, por más que en la brega tengas que sufrir...
Cuando todo este peor, más debemos insistir.
El valor DEL TIEMPO
Toma tiempo para pensar... Este es el origen del poder.
Toma tiempo para jugar... Este es el secreto de la eterna juventud
Toma tiempo para leer... Esta es la fuente de la sabiduría.
Toma tiempo para orar... Este es el mayor poder sobre la tierra.
Toma tiempo para amar y ser amado... Este es un privilegio dado por Dios.
Toma tiempo para la amistad... Este es el camino de la felicidad.
Toma tiempo para reír... Esta es la música del alma.
Toma tiempo para dar... Esto llena de alegría la vida.
Toma tiempo para trabajar... Este es el precio del éxito.
Toma tiempo para hacer caridad... Esta es la llave del cielo.
El Valor de NO RENDIRSE
Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor todos la pierden y te echan la culpa;
si puedes confiar en tí mismo cuando los demás dudan de tí,pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda;
si puedes esperar y no cansarte de la espera,o siendo engañado por los que te rodean, no pagar con mentiras,o siendo odiado no dar cabida al odio,y no obstante no parecer demasiado bueno, ni hablar con demasiada sabiduria...
Si puedes soñar y no dejar que los sueños te dominen;
si puedes pensar y no hacer de los pensamientos tu objetivo;
si puedes encontrarte con el triunfo y el fracaso y tratar a estos dos impostores de la misma manera;
si puedes soportar el escuchar la verdad que has dicho:tergiversada por bribones para hacer una trampa para los necios,o contemplar destrozadas las cosas a las que habías dedicado tu viday agacharte y reconstruirlas con las herramientas desgastadas...
Si puedes hacer un hato con todos tus triunfos y arriesgarlo todo de una vez a una sola carta,y perder, y comenzar de nuevo por el principio y no dejar de escapar nunca una palabra sobre tu pérdida;
y si puedes obligar a tu corazón, a tus nervios y a tus músculosa servirte en tu camino mucho después de que hayan perdido su fuerza,excepto La Voluntad que les dice "!Continuad!".
Si puedes hablar con la multitud y perseverar en la virtud o caminar entre Reyes y no cambiar tu manera de ser;
si ni los enemigos ni los buenos amigos pueden dañarte,si todos los hombres cuentan contigo pero ninguno demasiado;
si puedes emplear el inexorable minuto recorriendo una distancia que valga los sesenta segundos, tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,y lo que es más,
serás feliz...
lunes, 12 de diciembre de 2011
Lecciones y Recuerdos
*El Deporte favorito de la gente es juzgar y condenar con un minimo de datos
*Todos los "no puedo", tienen el mismo origen: un fracaso no superado.
*La juventud es epoca de disfrutar mientras se siembra, ¡no epoca de cosechar!.
*¿Se puede disfrutar algo que nos produce sufirmiento? - con frecuencia el amor es asi.
*Dios regala "paquetes" no atributos individuales
*La diferencia entre un amor verdadero y un simple capricho, es que este ultimo es mas intenso y menos duradero.
*Todo en la vida es cuestion de experiencia.
*Hay que sufrir por amor, y disfrutar el amor que daña.
*Un beso es la manifestacion tangible de un sentimiento que debe existir anticipadamente.
*Todos poseemos virtudes que compenzan nuestras carencias.
*Amor, es sobre todo desear la felicidad del ser amoda, aunque eso implique no volver a verlo.
*Muchos humanos se han convertido en expertos de falsedades, en ponerse disfrazes para ocultar su verdadero yo.
*Los jovenes cuando son mas lastimados y despresiados, mas aman a la persna que los daña.
*Nadie puede amar a quien no conoce.
*El pasado no es definitivo, la gente puede cambiar.
*Las personas hoy en dia exteriorizan amargura y suelen guardar sus sentimientos hasta que ya es demasiado tarde.
*El momento del presente es siempre el mismo para todos, pero las emociones y circunstancias, son diferentes para cada individuo.
*Las personas tenemos necesidad de amor.
*¿Cómo comprender a alguein que no se habre por completo?
*Las verdades no se saben, se sienten!.
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